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Prävention & Regeneration
FITNESS -
SPA & MASSAGE ANGEBOTE
INTENSIV ERHOLEN & GEPFLEGT ENTSCHLEUNIGEN
Raus aus dem Alltag, entschleunigen, entspannen. Eine Auszeit inklusive Massagen und Fitnessprogramm –
Unsere »Spa & Massagen & Fitness Packages« sind kleine Wohlfühl-Päckchen, die Sie zu zweit oder alleine genießen können. Lassen Sie sich von unserem Spa- & Massage Team mit tiefenwirksamen Essenzen und Kräften aus der Natur pflegen und verwöhnen und freuen Sie sich auf ein Paradies an Wohligkeiten.
Gerne beraten wir Sie auch individuell und stellen nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen ein Wohlfühlpaket für Sie zusammen.
Information und Buchung über unser Hotel.
Telefon 0851 756666-0
BODY & MIND PACKAGE I
BEWUSST WERDEN
Eine Auszeit für Körper, Geist und Seele!
Zwischen den Spa- /Fitness- und Massage-Einheiten erkunden Sie die wunderschöne Umgebung, besuchen Kraftorte im traumhaften Naturschutzgebiet der Ilz oder schlendern durch die Altstadt von Passau oder genießen auf unserer Sonnenterrasse einfach den Moment.
3 x Daily Morning Stretch je 20 Min. // Gratisleistung
1 x morgendliche Fitnessworkouts personalisiert (gegen Aufpreis) oder in der Gruppe.
1 x Autogenes Training
1 x Aroma-Relax Massage 30 Min.
1 x Vitalgetränk
PREISE //
3 Übernachtungen incl. reichhaltigem Frühstückbuffet & Halbpension
// im Doppelzimmer ab 339,– Euro p. P.
// im Einzelzimmer ab 414,– Euro
MASSAGE -PACKAGE II
VERWÖHNTAGE
Freuen Sie sich auf eine Aroma-Relax Massage - mit wohlriechenden entspannend wirkenden Aromaöl auf Ihrer Haut - tauchen Sie ein, in eine eine kleine Auszeit voller Ruhe und Harmonie.
Der menschliche Körper spiegelt sich im Fuß. Die Fußreflexzonen-Massage ist eine manuelle Behandlungstechnik, durch gezielte Druckmassagen mit der Hand, den Fingern oder sogenannte "Deuter- Stäbchen", werden Griffe am Fuß durchgeführt und auf diese Art und Weise Reize auf die Reflexzonen ausgeübt.
3 x Daily Morning Stretch je 20 Min // Gratisleistung
1 x Aroma Relax-Massage, 30 Min.
1 x Fussreflexzonen-Massage 20 Min.
1 x Vitalgetränk
Fitnessworkouts vor Ort - zubuchbare Leistung
PREISE //
3 Übernachtungen incl. reichhaltigem Frühstücksbuffet & Halbpension
// im Doppelzimmer ab 318,- Euro p. P.
// im Einzelzimmer ab 393,– Euro
FITNESS & MASSAGE PACKAGE III
KLEINE AUSZEIT
Sie wollten immer schon mal ein 60 minütiges Fitness- Workout und anschliessender Wellnessmassage mit hochwertigen duftenden Aromaölen kombinieren.
Probieren Sie doch Anspannen und Entspannen in einem Paket.
Die Massage lockert und entspannt die beanspruchte Muskulatur und verhindert Muskelverspannungen.
Die frischen Speisen und unser Sauna- und Spa-Bereich machen Ihre Wohlfühlauszeit in unserem Hotel Innsento komplett.
2 x Daily Morning Stretch je 20 Min // Gratisleistung
1 x morgendliches Fitnessworkout nach Wahl - je 60 min
1x Wellnessmassage - Dauer 30 min
1 x Vitalgetränk
PREISE //
2 Übernachtungen incl. reichhaltigem Frühstücksbuffet & Halbpension
// im Doppelzimmer ab 230,– Euro p. P.
// im Einzelzimmer ab 280,– Euro
Hotelleistungen
bei allen Packages:
-
Reichhaltiges Frühstücksbuffet
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Frisches Obst auf dem Zimmer
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Halbpension mit regionalen & biologischen Produkten
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Benutzung der Sauna
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Benutzung der Physiotherm-Infrarotwärmekabine
-
Leihbademantel
-
Fahrrad & Nordic-Walking-Stöcke zum Ausleihen (nach Verfügbarkeit)
-
Freies WLAN im gesamten Hotel
-
Parkplatz am Hotel 5,- Euro pro Tag (Tiefgarage 9,- Euro pro Tag)
MASSAGE TREATMENTS
Hot-Stone-Massage
ca. 60 Min. // 72,- Euro
Fußreflexzonen-Massage
ca. 30 Min. // 36,- Euro
ca. 60 Min. // 65,- Euro
Relax-Massage
ca. 30 Min. // 36,- Euro
ca. 60 Min. // 65,- Euro
Aroma-Relax Ganzkörpermassage
ca. 30 Min. // 36,- Euro
ca. 60 Min. // 65,- Euro
Wellness-Rückenmassage mit Kopf-Nacken-Akupressur
ca. 60 Min. // 65,- Euro
Sport-Massage
ca. 60 Min. // 85,- Euro
Faszien-Massage
ca. 60 Min. // 85,- Euro
BURNOUT
BURNOUT – Prävention
Die Krankheit des 21. Jahrhunderts: Stress und Burnout
Um das Burnout-Syndrom ranken sich viele Mythen und Halbwissen. Tatsache ist, wenn völlige körperliche und geistige Erschöpfung eingetreten sind, wird oft eine sehr lange Erholungszeit benötigt.
Lassen Sie es nicht so weit kommen und sorgen Sie für sich vor. Unser Programm ist auf gesunde Ernährung, Bewegung, Coaching und vor allem auf Erholung von Körper und Geist ausgerichtet;
eine bewusste Pause.
Genießen Sie die Schönheit der Natur rund um Passau.
Entlang der Ilz - genannt auch die "Schwarze Perle" des Bayerischen Waldes gibt es einzigartig bemerkenswerte Kraftorte zum Entspannen und Auftanken.
Unter dem Motto "Walk & Talk" erfahren Sie hier Coaching Bewegung in Einem.
Die "Seele" spricht wenn Körper und Geist im Einklang sind.
Gönnen Sie sich Zeit und Aufmerksamkeit, es geht in diesen Tagen nur um Sie!
PREISE //
"Walk & Talk"
Ganz entspannt eine Runde Gehen und dabei ein gutes Gespräch führen.
In einer ersten Anamnese erstellen wir einen Präventionsplan und geben Ihnen einfache Werkzeuge für die Bewältigung des Alltags an die Hand.
> Einzelstunde à 60 Minuten: 45,- EUR
"Walk & Talk" in der Kombination mit "autogenem Training"
Ganz entspannt eine Runde Gehen und dabei ein gutes Gespräch führen. Nach dieser Einheit bieten wir ein
30 minütiges autogenes Training zur Tiefenentspannung an.
Mit den typischen Basisübungen wie "Schwereübungen" und "Wärmeübungen" erhalten Sie einen Vorgeschmack darauf, was Durch die Kraft der eigenen Gedanken alles möglich ist.
> Einzelstunde à 90 Minuten: 69,- EUR
Informationen und Buchung über unser Hotel.
Telefon 0851 756666-0